5 ЛУЧШИХ техник для снижения тревоги! // Генерализованное Тревожное Расстройство // ГТР

КОМЕНТАРІ

  1. Психолог Вероника Степанова

    Психолог Вероника Степанова13 днів тому

    Полноценное видео вас оно радует? Это значит что вопрос ответ больше не нужно снимать?

  2. Larisa Kosoblik

    Larisa KosoblikДень тому

    На мой взгляд абсолютно бесполезная рубрика . Лично я никогда не придаю особого значения этим темам , т.к фильмы всё это выдумка и нереально, хоть может и быть приближено к реальности . Мне очень нравится реальные биографии разбирать великих людей , их тараканы более интересны т.к уже реально прожиты.

  3. Ульяна Шишкова

    Ульяна Шишкова3 дні тому

    Снимете видео про тревожную депрессию. Очень интересно послушать вас

  4. Нелли Грунтова

    Нелли Грунтова5 днів тому

    Вопрос ответ очень нужен

  5. Елена Подлесная

    Елена Подлесная5 днів тому

    Интересны обе рубрики. К рубрике вопрос-ответ хорошо бы в названии и описании к видео указывать темы...

  6. Alex

    Alex6 днів тому

    НАМ НУЖНО ВСË ❤❤❤ Вопрос-ответ и разбор фильмов тоже очень интересно

  7. Anna OneShot

    Anna OneShot59 хвилин тому

    Прекрасная рубрика, оставьте, пожалуйста-пожалуйста!

  8. Elena Lyubimova

    Elena Lyubimova6 годин тому

    Вероника, рубрика очень нравится, но большую часть фильмов я не смотрела из тех что вы разбирали, времени смотреть нет, и не всегда понимаю о чем вы говорите.

  9. Екатерина Пузакова

    Екатерина Пузакова8 годин тому

    "Разбор фильма" конечно оставим!Жду её всегда!))

  10. Maria Donskaya

    Maria Donskaya9 годин тому

    Вероника, дорогая, ОСТАВЬТЕ, пожалуйста, разбор фильмов!

  11. Искусство Быть Собой

    Искусство Быть Собой12 годин тому

    Я скучала по таким видео, пожалуйста комбинируйте

  12. Ketevani Sanodze

    Ketevani Sanodze12 годин тому

    Мне нравится Вероника ваш псих-разбор фильмов. Подсчитываю совпадение со своим разбором и это мне очень помогает. Спасибо!

  13. Dilyara Temirbekova

    Dilyara Temirbekova19 годин тому

    Продолжайте снимать разборы фильмов 👍🏻

  14. Алина Зайцева

    Алина Зайцева19 годин тому

    Оставьте рубрику "разбор фильмов", пожалуйста!!!

  15. Инара Валиулина

    Инара Валиулина19 годин тому

    Умница!

  16. Кристина Королёва

    Кристина КоролёваДень тому

    Оставьте пожалуйста рубрику про фильмы!!! Это очень интересно!

  17. Алевтина Миранкова

    Алевтина МиранковаДень тому

    Рубрика хорошая, оставляем👍

  18. Алисия 1

    Алисия 1День тому

    Лет 5 так живу, таблы не помогают, как следствие и депрессия

  19. Диана Дедловская

    Диана ДедловскаяДень тому

    Я за то,чтобы оставить рубрику с разбором фильмов.Мне очень интересно ваше мнение)))

  20. Demyan Belakov

    Demyan BelakovДень тому

    Смотрел дипломированную психологиню Стрелецкую. С идеальной аэродинамикой. Написал ей грубости. Смотрю эту само-недоучку без диплома. И она мне нравится.

  21. Вася Васин

    Вася ВасинДень тому

    Вероника, сделайте пожалуйста видео, как правильно применять активное слушание. Я его пробовала, получается глупо и смешно.

  22. Viktoria Life

    Viktoria LifeДень тому

    Рубрика нужна🙏

  23. Чина Тококтру

    Чина ТококтруДень тому

    Красавица, умница молодая вопреки годам 💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟

  24. Психология. Эзотерика. Медитация.

    Психология. Эзотерика. Медитация.День тому

    А если мысли об отпуске все равно наводят тревогу, даже если говорить, что это Здорово... Или не хочется ехать в отпуск, без него как то легче. Другие дела больше расслабляют.

  25. Юрий Орехов

    Юрий ОреховДень тому

    Я, за разбор фильмов!

  26. Umnisya L

    Umnisya LДень тому

    Давайте сделаем разбор фильма раз в месяц, или раз в две-три недели, эта рубрика интересная, но не каждую неделю, за три дня не успеваешь или не хочешь посмотреть фильм, а видео новенькое от вас посмотреть очень хочется.

  27. Maria Menikou

    Maria MenikouДень тому

    оставляем рубрику!

  28. Екатерина Старшинова

    Екатерина Старшинова2 дні тому

    Спасибо!

  29. Ира Забышная

    Ира Забышная2 дні тому

    Разбор фильмов не интересен, но мне ничего не мешает скипать их

  30. M S

    M S2 дні тому

    Оставляем !!!!

  31. Irina Rybnikova

    Irina Rybnikova2 дні тому

    Рубрика "Разбор фильмов"- интересная! Оставьте её, пожалуйста.

  32. Екатерина Анохина

    Екатерина Анохина2 дні тому

    Не убирайте пожалуйста разбор фильмов !!!

  33. Savage Savage

    Savage Savage2 дні тому

    Прям в душу ко мне залезли...😬

  34. Виктория Колесниченко

    Виктория Колесниченко2 дні тому

    Я тоже всё контролирую у меня везде порядок так избавляешься от мусора и не нужного 😃

  35. laima07

    laima072 дні тому

    спасибо! И я и моя мама смотрим все Ваши видео. Они прочищают могзи, упорядочивают чувства и развивают, о чем бы Вы не рассказывали

  36. O M

    O M2 дні тому

    Рубрику разбор фильмов оставляем обязательно!

  37. Кристина Kristina

    Кристина Kristina2 дні тому

    Классный блеск и фон ))

  38. Наталья Сычева

    Наталья Сычева2 дні тому

    "Разбор фильма" оставляем, хорошая, интересная рубрика!

  39. Спутник

    Спутник3 дні тому

    Вероника, у меня своя техника.Делюсь!Раньше не мог заснуть, год назад представил перед сном, что я лежу в бабушкином деревенском доме доме (в детстве отдыхал летом у бабушки) в постельке , так хорошо и безмятежно становится спокойно. И сразу уходит тревога.Засыпаю ...

  40. Оксана Моисеева

    Оксана Моисеева3 дні тому

    Без вашей рецензии на фильм, например, "Меланхолия"для меня он бы остался какой-то непонятной мутью

  41. Оксана Моисеева

    Оксана Моисеева3 дні тому

    Рубрика"Разбор фильмов"очень интересная и полезная,нужная; однозначно , продолжайте . Благодаря этому направлению я начала хоть немного понимать и в психологии и разбираться в людях! Спасибо Вам, Вероника!

  42. lili trzaska

    lili trzaska3 дні тому

    Вероника, скажите, а в чем же дело, когда меня накрывает не от сидения дома, а совсем наоборот? Тревога при взаимодействии с людьми, от необходимости взаимодействовать.

  43. Наталья Фомина

    Наталья Фомина3 дні тому

    Оставить разбор фильмоа

  44. Настя Соболева

    Настя Соболева3 дні тому

    Рубрику оставляем!

  45. Дача Мечты

    Дача Мечты3 дні тому

    Оставляйте разбор фильмов!

  46. Елена Байдулова

    Елена Байдулова3 дні тому

    Замечательная рубрика.

  47. Уля Б

    Уля Б3 дні тому

    Ни в коем случае!!! Офигенская рубрика. Топчик!

  48. I.m The Best Guy

    I.m The Best Guy3 дні тому

    Обязательно оставляем рубрику "Разбор фильма"!!!

  49. леля леля

    леля леля3 дні тому

    Оставить про кино!

  50. Lili Fa

    Lili Fa3 дні тому

    Ура)) "старая, добрая" Вероника Степанова - адекватный специалист, который внятно и доходчиво объясняет сложные психологические моменты. Наконец-то) а то всё - анальники, писулёчки да какашечки. *и да, разбор фильмов это интересно, пусть будет. Не могу представить, что кому-то скучно. Фу такими быть).

  51. незабудка фиалкова

    незабудка фиалкова3 дні тому

    Рубрику оставляем!кому не интересно-не смотрите

  52. Julia Jadova

    Julia Jadova3 дні тому

    Прям мой портрет описали) в детстве напугали, теперь без ритуалов часовых из дома выйти не могу. Вегетативные симптомы каждый раз при поездке на автобусе, машине. Помогало отвлечься и представить себя со стороны.

  53. Инна Хара

    Инна Хара3 дні тому

    Очень хорошее видео, не как обычно (уже хотела отписаться), давайте побольше таких видео продуктивный и с реальной помощью. Я после череды смертей родителей и близких родственников как буд-то не позволяю себе радоваться жизни. Постоянно в тревоге, за дочь за близких. Рассказывают анекдот - я понимаю смешно но не могу поржать от души. И так во всех ситуациях. Как будто постоянно на стрёме. Это тяжело. Мозг понимает что так нельзя и методы которые вы перечислели используются. Они помогают но с напряг ом. Я себя заставляю радоваться. Как избавится от тревоги навсегда? Ну или хоть на неделю. Как перестать ждать подвоха судьбы, расслабиться и довериться миру.

  54. Инна Хара

    Инна Хара4 дні тому

    Постоянно контролирую дорогу

  55. Марина Зверева

    Марина Зверева4 дні тому

    Вероника , спасибо , отличный ролик , отличная тема.......всегда рады видеть и слышать вас ..." разбор фильмов " оставьте - тоже интересно.... . Советую так же ознакомиться с системой Сергея Николаевича Лазарева , непременно каждый найдет для себя то что нужно. Благополучия вам и вашим близким , всем здоровья.🌷🌷🌷

  56. Tatyana Mirishnichenko

    Tatyana Mirishnichenko4 дні тому

    Огромное спасибо! Вы описали мой портрет полностью.

  57. Yana Idalov

    Yana Idalov4 дні тому

    Разбор фильма «Голодные сердца» - психологическая нестабильность, недоверие современной медицине, веганство, газлайтинг, насилие в семье!

  58. Татьяна Михайлова

    Татьяна Михайлова4 дні тому

    Я тоже никогда не сплю в авто. Слежу за дорогой

  59. Anna Tsvik

    Anna Tsvik4 дні тому

    Обратно подписка за этот ролик ) три месяца назад отписалась после видео про пердеж ...

  60. Анастасия Смальцер

    Анастасия Смальцер4 дні тому

    Я с удовольствием смотрю эту рубрику по разбору фильмов

  61. Julia Maluk

    Julia Maluk4 дні тому

    Рубрику Разбор фильма оставьте, всегда очень интересно

  62. Дарья Головацкая

    Дарья Головацкая4 дні тому

    Отличный мейк, свежее лицо, красивые губы

  63. Indigo Indigo

    Indigo Indigo4 дні тому

    Оставьте рубрику фильмы 💖

  64. Оля Подлесная

    Оля Подлесная4 дні тому

    Разбор фильма - интересно )).

  65. Оля Подлесная

    Оля Подлесная4 дні тому

    Да, точно: о карантине.

  66. Оля Подлесная

    Оля Подлесная4 дні тому

    У меня нарушение концентрации внимания и депрессия(, что делать? Перманентно уже лет 10.

  67. Оля Подлесная

    Оля Подлесная4 дні тому

    Начало уже про меня.

  68. Viktoriya

    Viktoriya4 дні тому

    Оставьте Разбор фильмов, это очень интересно.

  69. Мята Мятная

    Мята Мятная4 дні тому

    Отличное видео, спасибо!

  70. Mick Jagger

    Mick Jagger4 дні тому

    Не первый раз уже обращаю внимание на ваши очень красивые женственные руки. Прям таки восхищаюсь ними .

  71. Lesya Ostapenko

    Lesya Ostapenko4 дні тому

    психам техника скарлет не помогает)) там мысли невозможно остановить ))))))))

  72. Татьяна Кечкина

    Татьяна Кечкина4 дні тому

    Вероника, оставьте пожалуйста рубрику!!! Мне она очень нравится)

  73. Murad Mmm

    Murad Mmm4 дні тому

    О да, я думаю что я всегда на готове избежать негативное

  74. itsme vasilina

    itsme vasilina4 дні тому

    Оставить)

  75. iamspitefulhedgehog

    iamspitefulhedgehog4 дні тому

    С первых слов прям я))) Спасибо за видео.

  76. Кристина Ферзь

    Кристина Ферзь4 дні тому

    А если это тревожные родители, которые не дают житья своей тревожность. Как они должны решать и при этом не мешать жить детям?

  77. Кристина Барбарян

    Кристина Барбарян4 дні тому

    Конечно оставляйте рубрику "разбор фильма"

  78. Тори Ангел

    Тори Ангел4 дні тому

    Я господин тревожный 😂 похлопаем ))

  79. S L

    S L4 дні тому

    Я всегда контролирую дорогу. ))

  80. Belnik. Kar

    Belnik. Kar4 дні тому

    Мне нравиться рубрика разбор фильмов

  81. Нелли Грунтова

    Нелли Грунтова5 днів тому

    Оставьте, очень интересно.

  82. Попова Татьяна

    Попова Татьяна5 днів тому

    Вероника, оставьте рубрику разбор фильмов, плиз!

  83. Miss Euginiya

    Miss Euginiya5 днів тому

    конечно Открываем разбор фильмов

  84. Рита Минзер

    Рита Минзер5 днів тому

    Рубрика про «разбор фильмов» моя самая любимая 👍🏻☺️

  85. Kristina Flanagan

    Kristina Flanagan5 днів тому

    Veronika u menya GTR i eto ujas !!!Vi opisali 100% xaracteristiku etogo rasstroistva..Pervii metod reshenia problemi mne ponravilsa, kasaeno Scarlett net!!!T k trevojnie ludi ne mogut otlogit' trevogu ved' ona 24\7... Spasibo Vam za video ochen' polezno!!! No, izbavitsya ne tak prosto ya v etom 4 goda..Spasibo Vam